Wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku. Utrata nawet 50-100 włosów dziennie jest zjawiskiem naturalnym, jednak gdy wypadanie staje się nadmierne, może wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie leczyć wypadanie włosów, do którego specjalisty się zgłosić oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy.

Zanim rozpoczniemy leczenie, kluczowe jest zidentyfikowanie przyczyny problemu. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami:

Łysienie androgenowe – najczęstsza przyczyna u mężczyzn i kobiet, związana z wrażliwością mieszków włosowych na hormony androgenowe. Charakteryzuje się stopniowym przerzedzaniem włosów w okolicy czołowej i ciemieniowej.

Łysienie telogenowe – nagła utrata włosów spowodowana stresem, chorobami, operacjami, nagłą utratą wagi, niedoborami żywieniowymi lub zmianami hormonalnymi (np. po porodzie).

Łysienie plackowate – choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, powodując powstawanie łysych plam na skórze głowy.

Niedobory żywieniowe – brak żelaza, cynku, witamin z grupy B (zwłaszcza B12), witaminy D czy białka może prowadzić do osłabienia i wypadania włosów.

Choroby tarczycy – zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy wpływają na kondycję włosów i mogą powodować ich nadmierne wypadanie.

Schorzenia skóry głowy – łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, infekcje grzybicze i bakteryjne mogą uszkadzać mieszki włosowe.

Leki i terapie medyczne – chemioterapia, radioterapia, niektóre leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe czy stosowane w terapii nadciśnienia mogą powodować utratę włosów.

Kto zajmuje się leczeniem wypadania włosów?

W zależności od przyczyny problemu, leczeniem wypadania włosów mogą zajmować się różni lekarze specjaliści:

Dermatolog / Trycholog

To pierwszy specjalista, do którego powinieneś się zgłosić z problemem wypadania włosów. Dermatolog specjalizuje się w chorobach skóry i jej przydatków, w tym włosów i paznokci. Trycholog to dermatolog, który zajmuje się przede wszystkim schorzeniami włosów i skóry głowy. Nie daj się oszukać samozwańczym „trychologom” bez wykształcenia medycznego. Często osoby bez odpowiednich kwalifikacji tytułują się bezprawnie trychologami, a ich „leczenie” polega na sprzedaży drogich i nieskutecznych szamponów. Łysienie jest chorobą i musi być leczone przez lekarza.

Dermatolog przeprowadzi wywiad medyczny, zbada skórę głowy, wykona trichoskopię (badanie mikroskopowe włosów i skóry głowy) oraz zleci odpowiednie badania laboratoryjne. Na podstawie wyników ustali diagnozę i zaproponuje skuteczne leczenie.

Endokrynolog

Jeśli przyczyną wypadania włosów są zaburzenia hormonalne (problemy z tarczycą, zaburzenia hormonów płciowych, PCOS u kobiet), dermatolog może skierować Cię do endokrynologa. Ten specjalista zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem schorzeń układu hormonalnego.

Dietetyk kliniczny

W przypadku niedoborów żywieniowych istotna jest konsultacja z dietetykiem, który pomoże zbilansować dietę i uzupełnić braki składników odżywczych niezbędnych dla zdrowych włosów.

Lekarz rodzinny

Można rozpocząć od wizyty u lekarza POZ, który zleci podstawowe badania krwi i w razie potrzeby wystawi skierowanie do odpowiedniego specjalisty.

Skuteczne metody leczenia wypadania włosów

Leczenie wypadania włosów powinno być dostosowane do przyczyny problemu. Oto najskuteczniejsze metody terapii:

1. Leczenie farmakologiczne

Minoxidil – preparat dostępny w formie roztworu lub piany (2% dla kobiet, 5% dla mężczyzn), stosowany miejscowo na skórę głowy. Pobudza wzrost włosów i wydłuża fazę wzrostu. Efekty widoczne po 3-6 miesiącach regularnego stosowania.

Finasteryd – lek doustny dla mężczyzn (1 mg dziennie), hamujący przekształcanie testosteronu w DHT, hormon odpowiedzialny za łysienie androgenowe. Wymaga recepty i stałego nadzoru lekarskiego.

Kortykosteroidy – stosowane w łysieniu plackowatym, w formie zastrzyków doogniskowych, kremów lub doustnie w cięższych przypadkach.

Suplementacja – preparaty zawierające żelazo, cynk, biotynę, kwas foliowy, witaminy z grupy B i D pomagają uzupełnić niedobory i wzmocnić włosy od wewnątrz.

2. Mezoterapia igłowa skóry głowy

Zabieg polega na podawaniu za pomocą mikroiniekcji koktajli witaminowo-mineralnych, kwasu hialuronowego, czynników wzrostu czy osocza bogatopłytkowego (PRP) bezpośrednio do skóry głowy. Mezoterapia pobudza krążenie krwi, odżywia mieszki włosowe i stymuluje wzrost nowych włosów. Zaleca się serię 6-10 zabiegów w odstępach 1-2 tygodni.

3. Terapia PRP (osocze bogatopłytkowe)

Metoda polega na pobraniu małej ilości krwi pacjenta, odwirowaniu jej w celu uzyskania osocza bogatego w płytki krwi, a następnie wstrzyknięciu go w skórę głowy. Płytki krwi zawierają czynniki wzrostu, które regenerują mieszki włosowe i pobudzają wzrost włosów. To bezpieczna i naturalna metoda, szczególnie skuteczna w początkowych stadiach łysienia.

4. Mikropigmentacja skóry głowy (SMP)

To technika kosmetyczna polegająca na wprowadzeniu pigmentu do skóry głowy w celu optycznego zagęszczenia włosów lub zasymulowania efektu krótko przyciętych włosów. Idealna dla osób z zaawansowanym łysieniem, które nie są kandydatami do przeszczepu włosów.

5. Przeszczep włosów

W przypadkach zaawansowanego łysienia androgenowego skutecznym rozwiązaniem jest przeszczep włosów metodą FUE (Follicular Unit Extraction) lub FUT (Follicular Unit Transplantation). Polega na przeniesieniu mieszków włosowych z okolicy potylicznej (gdzie włosy są oporne na działanie DHT) do miejsc łysiejących. Zabieg wykonywany jest chirurgicznie, a efekty są trwałe i naturalne.

6. Laseroterapia niskoenergetyczna (LLLT)

Terapia światłem czerwonym lub podczerwonym stymuluje metabolizm komórek mieszków włosowych, poprawia mikrokrążenie i wspomaga wzrost włosów. Dostępne są urządzenia domowe (czepki, grzebienie) oraz profesjonalne zabiegi w gabinetach dermatologicznych.

7. Mikronakłuwanie (microneedling) skóry głowy

Zabieg polegający na wykonaniu mikrouszkodzeń skóry za pomocą drobnych igieł, co pobudza procesy regeneracyjne, produkcję kolagenu i stymuluje mieszki włosowe. Często łączony z aplikacją minoksydilu lub serum wzrostowych dla lepszych efektów.

Gdzie szukać pomocy? Gabinety i kliniki specjalistyczne

Wybór odpowiedniego miejsca leczenia ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii. Oto miejsca, gdzie możesz uzyskać profesjonalną pomoc:

Gabinety dermatologiczne i trychologiczne

Specjalistyczne gabinety dermatologiczne oferują kompleksową diagnostykę (trichoskopia, badania laboratoryjne) oraz szeroki zakres zabiegów: mezoterapię, PRP, mikronakłuwanie, laseroterapię. Warto wybierać placówki z doświadczonymi lekarzami specjalistami i dobrymi opiniami pacjentów.

Kliniki przeszczepu włosów

Jeśli rozważasz przeszczep włosów, wybieraj certyfikowane kliniki z doświadczonymi chirurgami, którzy przeprowadzają setki zabiegów rocznie. Przed decyzją warto umówić się na konsultację, obejrzeć portfolio efektów 'przed i po’ oraz sprawdzić referencje.

Przychodnie NFZ

Wizytę u dermatologa można umówić w ramach NFZ, choć często wiąże się to z dłuższym czasem oczekiwania. Lekarz przeprowadzi podstawową diagnostykę i zleci badania. Wiele zabiegów (PRP, mezoterapia) nie jest refundowanych przez NFZ.

Prywatne kliniki dermatologii estetycznej

Oferują szybki dostęp do specjalistów, nowoczesny sprzęt i kompleksowe podejście do leczenia wypadania włosów. Wizyty są płatne, ale często oznaczają krótszy czas oczekiwania i bardziej indywidualne podejście.

Platformy telemedyczne

Coraz więcej dermatologów oferuje konsultacje online, co jest wygodnym rozwiązaniem na początkową diagnozę i ustalenie planu leczenia. Lekarz może zdalnie ocenić stan włosów na podstawie zdjęć i wywiadu, zlecić badania oraz wystawić receptę.

Jak przygotować się do wizyty u specjalisty?

Aby wizyta była jak najbardziej efektywna, warto się do niej odpowiednio przygotować:

• Zanotuj, kiedy zauważyłeś pierwsze objawy wypadania włosów i jak problem się rozwijał

• Przygotuj listę wszystkich przyjmowanych leków, suplementów i używanych kosmetyków do włosów

• Zapisz informacje o przebytych chorobach, operacjach i stresujących wydarzeniach życiowych

• Zrób zdjęcia dokumentujące problem (zbliżenia skóry głowy, widoki z góry)

• Nie myj włosów na dzień przed wizytą, jeśli lekarz ma ocenić stan skóry głowy

• Przygotuj pytania, które chcesz zadać lekarzowi dotyczące diagnozy i leczenia

Profilaktyka – jak dbać o włosy, by zapobiec ich wypadaniu?

Oprócz leczenia warto wprowadzić nawyki, które wspierają zdrowie włosów:

Zbilansowana dieta – zadbaj o odpowiednią ilość białka, żelaza, cynku, witamin z grupy B, witaminy D i kwasów omega-3

Delikatna pielęgnacja – używaj łagodnych szamponów bez SLS, unikaj zbyt gorącej wody, nie ocieraj włosów ręcznikiem zbyt energicznie

Ograniczenie stylizacji na gorąco – minimalizuj używanie suszarki, prostownicy i lokówki, zawsze stosuj termoochronę

Zarządzanie stresem – przewlekły stres to jedna z głównych przyczyn łysienia telogenowego. Praktykuj medytację, jogę, aktywność fizyczną

Regularne badania kontrolne – raz w roku wykonuj morfologię, badanie poziomu żelaza, ferrytyny, witaminy D i hormonów tarczycy

Unikanie ciasnych fryzur – kucyki, warkocze i dredy mogą prowadzić do trakcyjnego wypadania włosów

Ochrona przed słońcem – skóra głowy również potrzebuje ochrony przed promieniowaniem UV – noś nakrycie głowy lub stosuj SPF do włosów

Podsumowanie

Skuteczne leczenie wypadania włosów wymaga wizyty u lekarza dermatologa / trychologa i ustalenia jego przyczyny. Pierwszym krokiem powinno być zgłoszenie się do dermatologa lub trichologa, który przeprowadzi szczegółową diagnostykę i zaproponuje odpowiednią terapię. Współczesna medycyna oferuje wiele skutecznych metod leczenia – od farmakoterapii, przez zabiegi mezoterapii i PRP, aż po przeszczep włosów. Kluczem do sukcesu jest wczesna interwencja, cierpliwość i systematyczność w leczeniu, ponieważ efekty większości terapii widoczne są dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania.

Nie ignoruj problemu wypadania włosów – im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym większe szanse na odzyskanie gęstych i zdrowych włosów!

—

Szukasz specjalisty? Sprawdź ofertę na drkierach.pl – profesjonalna pomoc w zakresie dermatologii i trychologii.