Zielone ciasto, które smakuje jak marzenie, a nie jak sałatka? Tak, to możliwe. Przepis na ciasto ze szpinakiem, pieszczotliwie nazywane „Leśnym Mchem”, to absolutny hit na każdym przyjęciu i rodzinnej uroczystości. Jego intensywnie zielony kolor intryguje, a delikatny, wilgotny smak sprawia, że trudno uwierzyć w sekretny składnik. To deser, który udowadnia, że warzywa mają swoje drugie, słodkie oblicze.
Spis Treści
TogglePrzygotowanie go jest znacznie prostsze, niż mogłoby się wydawać, a efekt wizualny i smakowy wynagradza każdą minutę spędzoną w kuchni. Jest to wypiek uniwersalny – idealny na urodziny, święta, a nawet jako słodka przekąska do popołudniowej kawy. Zapomnij o nudnych biszkoptach. Czas na coś naprawdę wyjątkowego.
Skąd w ogóle wziął się pomysł na dodawanie szpinaku do słodkich wypieków? Historia ciasta szpinakowego nie jest do końca jasna, ale zyskało ono ogromną popularność w Polsce pod nazwą „Leśny Mech”. Nazwa ta idealnie oddaje jego wygląd – pokruszony zielony biszkopt na wierzchu kremu do złudzenia przypomina leśną ściółkę porośniętą mchem.
Wiele osób zastanawia się, czy ciasto ze szpinakiem jest zdrowe. Oczywiście, to wciąż deser, więc zawiera cukier i tłuszcz. Jednak dodatek szpinaku, bogatego w żelazo i witaminy, z pewnością dodaje mu nieco wartości odżywczych, których próżno szukać w tradycyjnych ciastach.
Co najważniejsze, smak szpinaku jest zupełnie niewyczuwalny. Dzięki obróbce termicznej i połączeniu z innymi składnikami, liście tracą swój wytrawny charakter, pozostawiając jedynie piękny kolor i niesamowitą wilgotność. To właśnie ta wilgotność jest jednym z największych atutów tego wypieku, sprawiając, że biszkopt dosłownie rozpływa się w ustach. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy chcą zaskoczyć swoich gości czymś nowym i niebanalnym, a także sprytny sposób na przemycenie odrobiny zieleniny do diety najmłodszych.
Przejdźmy do sedna, czyli jak zrobić ciasto ze szpinakiem krok po kroku. Poniższy przepis jest sprawdzony i gwarantuje sukces nawet początkującym cukiernikom. Kluczem jest trzymanie się proporcji i kolejności działań. To łatwy przepis na ciasto ze szpinakiem, który zawsze się udaje.
Zanim zaczniesz, przygotuj wszystkie potrzebne produkty, najlepiej w temperaturze pokojowej. Na biszkopt potrzebne będzie 450 g świeżego lub mrożonego szpinaku (jeśli używasz mrożonego, pamiętaj o rozmrożeniu i dokładnym odciśnięciu), 4 jajka, po jednej szklance cukru i oleju roślinnego, a także 2 szklanki mąki pszennej tortowej oraz 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Do aksamitnego kremu przygotuj 500 g schłodzonego serka mascarpone, 250 ml dobrze schłodzonej śmietanki 30% lub 36% oraz 3-4 łyżki cukru pudru do smaku. Możesz też dodać nasiona z jednej laski wanilii. Całość udekorują świeże owoce, takie jak pestki granatu, maliny, borówki czy truskawki.
Zaczynamy od serca naszego ciasta, czyli zielonego biszkoptu. Jeśli używasz świeżego szpinaku, umyj go i zblenduj na gładką masę z dodatkiem oleju. Jeśli korzystasz z mrożonego, pamiętaj o dokładnym odciśnięciu go z nadmiaru wody przed zblendowaniem. Jajka ubij z cukrem na bardzo puszystą, jasną i gęstą pianę – ten etap jest kluczowy i powinien trwać co najmniej 8-10 minut.
Pamiętam, jak za pierwszym razem robiłam to ciasto; w kuchni unosił się słodki zapach ubijanych jajek, a ja byłam pełna obaw, czy ten intensywnie zielony kolor nie zniechęci gości. Kontynuując, nie przerywaj miksowania na najniższych obrotach i wlewaj powoli masę szpinakową. Następnie mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i przesiej do masy w dwóch lub trzech partiach, delikatnie mieszając szpatułką tylko do połączenia składników.
Gotowe ciasto wylej do tortownicy (o średnicy ok. 24 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Teraz najważniejsze pytanie: ile piec ciasto ze szpinakiem? Piecz w temperaturze 180°C przez około 45-50 minut, do tzw. suchego patyczka. Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do całkowitego wystudzenia. Ten moment, gdy poczułam dumę z idealnie wyrośniętego, pachnącego wanilią ciasta, był bezcenny.
Najlepszy krem do ciasta ze szpinakiem to ten na bazie mascarpone – jest stabilny, kremowy i doskonale komponuje się z wilgotnym biszkoptem. Aby go przygotować, umieść w misie miksera bardzo zimny serek mascarpone oraz bardzo zimną śmietankę. Dodaj cukier puder i ewentualnie wanilię. Ubijaj wszystko razem na średnich obrotach do momentu, aż krem stanie się gęsty i sztywny. Uważaj, aby nie przebić kremu, bo może się zwarzyć. Gotowy krem jest aksamitny i pyszny. Istnieją też wersje dla osób, które szukają przepisu na ciasto szpinakowe bez sera – można spróbować kremów na bazie budyniu lub bitej śmietany z usztywniaczem, ale wersja z mascarpone jest klasyką gatunku.
Gdy biszkopt jest już całkowicie zimny, odkrój jego wierzchnią, przypieczoną warstwę (około 1-2 cm). Tę odciętą część rozkrusz w dłoniach na drobne okruszki – to będzie nasz „mech”. Pozostały blat ciasta przekrój na dwa równe krążki. Na dolny krążek wyłóż około połowy przygotowanego kremu, przykryj drugim krążkiem, a wierzch i boki posmaruj resztą kremu.
Na koniec obsyp całe ciasto przygotowanymi wcześniej okruszkami biszkoptu, tworząc charakterystyczną, „omszałą” powierzchnię. Udekoruj ciasto świeżymi owocami. Kontrast czerwieni granatu lub malin z zielenią ciasta wygląda obłędnie. Podobny efekt wizualny można uzyskać, dekorując owocami ciasto z czarną porzeczką, gdzie ciemny fiolet pięknie odznacza się na jasnym kremie.
Klasyczny przepis to dopiero początek przygody. Możesz dowolnie modyfikować recepturę, dostosowując ją do swoich upodobań.
Dla tych, którzy nie mają czasu lub ochoty na pieczenie, istnieje szybkie ciasto ze szpinakiem bez pieczenia. Wystarczy przygotować spód z pokruszonych herbatników wymieszanych z masłem. Masę kremową można przygotować podobnie jak w wersji pieczonej, ale z dodatkiem zblendowanego szpinaku (najlepiej świeżego typu baby) i odrobiny żelatyny lub agar-agar dla stabilności. Całość chłodzi się w lodówce przez kilka godzin i gotowe!
Chcesz cieszyć się smakiem „Leśnego Mchu” bez wyrzutów sumienia? Zastąp cukier erytrytolem lub ksylitolem, a część mąki pszennej – mąką pełnoziarnistą lub owsianą. Do kremu możesz użyć jogurtu greckiego zmieszanego ze skyrem i odrobiną mascarpone dla smaku. Właściwie, po namyśle, sam jogurt mógłby być zbyt kwaśny, dlatego połączenie go z serkiem to idealny kompromis. Taka lżejsza wersja nadal będzie pyszna, a jeśli szukasz innych prostych deserów, sprawdź przepis na szybki torcik, który również można modyfikować.
Odpowiednie przechowywanie jest kluczowe, by ciasto zachowało świeżość. Jak przechowywać ciasto szpinakowe? Ze względu na krem na bazie nabiału, ciasto należy bezwzględnie trzymać w lodówce, najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku. Wytrzyma w niej 3-4 dni. A czy można zamrozić ciasto ze szpinakiem? Tak, ale najlepiej zamrozić sam biszkopt, bez kremu. Po rozmrożeniu wystarczy przygotować świeży krem i złożyć ciasto. Jeśli chodzi o to, z czym podawać ciasto szpinakowe, to oprócz owoców doskonale pasuje do niego gałka lodów waniliowych lub kleks bitej śmietany. Pamiętajmy, że jego trwałość jest inna niż w przypadku wypieków drożdżowych, gdzie tradycyjny placek drożdżowy może dłużej zachować świeżość w temperaturze pokojowej.
Przepis na ciasto ze szpinakiem to coś więcej niż tylko instrukcja pieczenia. To zaproszenie do kulinarnego eksperymentu, który kończy się spektakularnym sukcesem. Jest to ciasto, które przełamuje schematy, zaskakuje i zachwyca. Idealnie wpisuje się w różne okazje – od codziennych spotkań po wielkie uroczystości. Ale jego uniwersalność nie kończy się na tym. Można je potraktować jako niecodzienną propozycję deserową, szukając inspiracji na świąteczne wypieki, która z pewnością wyróżni się na tle makowców i serników. Pieczenie go to czysta przyjemność, a radość na twarzach gości, którzy próbują go po raz pierwszy, jest najlepszą nagrodą. Jeśli lubisz sezonowe wypieki i szukasz kolejnego wyzwania po tym przepisie, być może zainteresuje Cię idealny przepis na ciasto z rabarbarem. Nie bój się zielonego koloru – daj szansę „Leśnemu Mchowi”, a z pewnością na stałe zagości w Twoim repertuarze cukierniczym.
Copyright 2025. All rights reserved powered by dlaurody.eu