Często mówi się, że skóra jest naszą wizytówką. Gdy jest piękna i zadbana, dodaje pewności siebie. Jednak brak snu bądź jego zbyt mała ilość, a także przepracowanie mogą pogardzać jej kondycję. Jak zniwelować oznaki zmęczenia i zadbać o cerę?

Zmęczona twarz – jak przywrócić jej blask?

Zmęczona twarz i szara skóra jest problemem dotyczącym wielu z nas. Na szczęście można sobie z nim poradzić. Kluczowe znaczenie ma właściwa pielęgnacja oraz zdrowa dieta. Przede wszystkim trzeba zadbać o przygotowanie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej. Konieczne jest stosowanie kosmetyków, które nie tylko nawilżają, ale też odbudowują barierę hydrolipidową i pobudzają mikrokrążenie. Zaraz po przebudzeniu można przemyć skórę zimną wodą. Warto zastosować kosmetyk, który jest humektantem, czyli zawiera np. kwas hialuronowy –  nie tylko przyciąga wodę, ale i wypełnia drobne zmarszczki, a dzięki temu zachowuje się młody wygląd. Po przemyciu skóry wodą i umyciu żelem z kwasem hialuronowym niezbędne jest nałożenie właściwego kremu. Polecamy produkt z niacynamidem, który wyrównuje koloryt, wzmacnia barierę ochronną, łagodzi podrażnienia i nadaje cerze promienny wygląd. Jednak sam niacynamid nie wystarczy, dlatego warto sięgnąć po kosmetyk, który zawiera antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, niwelują oznaki zmęczenia, a także nadają skórze blask. Szczególnie efektywne działanie ma witamina C, E czy zielona herbata. Z kolei wieczorem po zmyciu makijażu płynem micelarnym można zastosować krem z peptydami, przyspieszającymi produkcję kolagenu. Kolejnym świetnym wyborem są kremy z ceramidami czy pantenolem, który przyspiesza regenerację skóry. Aby efekt był jeszcze lepszy, przed nałożeniem kremu należy wklepać w skórę odrobinę serum. 

Jak pozbyć się worków pod oczami?

Worki pod oczami często powodują u kobiet kompleksy i sprawiają, że skóra wygląda starzej. Na szczęście i w tym przypadku można zadbać o zdrowy wygląd skóry. Można spróbować domowych sposobów. Najlepiej prze około 10 minut wykonywać zimne okłady, które zmniejszają opuchliznę, ale i zwężają naczynia krwionośne. Aby zmniejszyć gromadzenie się wody i limfy pod oczami, należy spać z lekko uniesioną głową. Osoby bardzo zapracowane powinny przynajmniej raz na dwa tygodnie wykonywać masaż limfatyczny twarzy, który odprowadza nagromadzony płyn. Domowe sposoby jednak nie wystarczą, dlatego najlepiej sięgnąć po kosmetyki w formie serum czy kremu. Aby zredukować opuchliznę i pobudzić mikrokrążenie, zaleca się stosowanie kremu z dodatkiem kofeiny. Ponadto skuteczne działanie ujędrniające wykazują peptydy, które dodatkowo zapobiegają wiotczeniu skóry. Najlepiej zastosować serum z peptydami, a po około 15-20 minutach nałożyć krem z kofeiną. Retinol w małym stężeniu także stymuluje odnowę komórkową, co w efekcie prowadzi do poprawienia się wyglądu skóry pod oczami. 

Domowa maseczka na cienie pod oczami 

A co powiesz na domową maseczkę na cienie pod oczami? Jej przygotowanie jest niezwykle szybkie, a efekt widoczny jest niemal od razu. Możesz spróbować przygotować ją na bazie kawy. Wystarczy, że umieścisz w miseczce 1 łyżeczkę mielonej, najlepiej mocnej kawy, koniecznie z kofeiną. Następnie dodaj pół łyżeczki miodu gryczanego oraz pół łyżeczki soku z cytryny. Wszystkie składniki wymieszaj, a następnie nałóż cienką warstwę pod oczy i pozostaw na około 10 minut. Po tym czasie zmyj domowy kosmetyk letnią wodą i zaaplikuj krem łagodzący np. z aloesem.